Perskaičiau - Tinklaraštis apie knygas
  • Pradžia
  • Apie mane
  • Knygų apžvalgos
    • Grožinės
    • Negrožinės
    • Vaikams
Pradžia
Apie mane
Knygų apžvalgos
    Grožinės
    Negrožinės
    Vaikams
Perskaičiau - Tinklaraštis apie knygas
  • Pradžia
  • Apie mane
  • Knygų apžvalgos
    • Grožinės
    • Negrožinės
    • Vaikams
Knygų apžvalgos•Negrožinės

Lori Gottlieb – Gal norėtumėt apie tai pasikalbėti?

Gal norėtumėt apie tai pasikalbėti
2021 27 spalio by Ieva Komentarų: 0

Tikrai taip, aš labai noriu pasikalbėti apie šitą knygą, su visais kurie klausosi. Man ji buvo visiškas netikėtumas, atradimas ir didžiulis skaitymo malonumas. Gal norėtumėt apie tai pasikalbėti yra gydytojos psichoterapeutės memuarai, kurie nepaprastai įdomiai pristato psichoterapijos reikšmę, naudą ir procesą. Kūrinys lengvai nutraukia paslapties šydą nuo to kas vyksta psichoterapeuto kabinete ir gal net plačiau – labai kasdieniška paverčia emocinės sveikatos temą. 

Kodėl šią knygą skaityti taip įdomu? Nes čia susiduria net kelios pasakojimo linijos. Lori Gottlieb visų pirma pasakoja savo asmeninę, klystkelių kupiną savirealizacijos ir karjeros kelio paieškos istoriją, kalba apie asmenines problemas. Visa tai ji supina su savo pacientų istorijomis, tuo ką jaučia ir mąsto bendraudama su jais. Ir galiausiai, atskleidžia savo patirtį, kuomet pati dėl skaudaus išsiskyrimo ima lankytis pas psichoterapeutą. Tokiu būdu turime beveik 360 laipsnių temos vaizdą. 

Turbūt įspūdingiausia yra skaitant stebėti procesą, kaip autorė ir jos pacientai veriasi prieš mūsų akis – pradėdami nuo ledkalnio viršūnės iki labai labai gilių suvokimų, žmogiškų universalių problemų, galiausiai tapdami iš tiesų nuoširdūs kalbėdami apie save. 

Gal norėtumėt apie tai pasikalbėti yra tiesiog žmogiškumo ir nuoširdumo įsikūnijimas popieriuje. Lyg to nebūtų gana, parašyta labai šmaikščiu ir įtraukiančiu stiliumi. Šios knygos lengvumo ir gilumo dermė yra tiesiog nuostabi. 

Continue reading
Share:
Reading time: 3 min
Knygų apžvalgos•Negrožinės

Rasa Borodina – 16 gydančių istorijų

16 gydančiu istorijų
2020 23 liepos by Ieva Komentarų: 0

Pastaruoju metu savo turiniu sunkios knygos, rodos, pačios krenta į mano rankas, tad tikrai turiu su kuo palyginti. Žinot, jei reikėtų atvirai įvardinti kas mane labiau sukrėtė – Nobelio literatūros premijos laureatės Svetlanos Aleksejevič knyga Paskutinieji liudytojai ar Rasos 16 gydančių istorijų, rinkčiausi pastarąją. Galbūt todėl, kad karo siaubus, kad ir kaip jautriai aprašytus, vis viena sunkiau suvokti nei tai, kas labiau artima mūsų laikmečiui. O disfunkcinės šeimos, emocinis smurtas, santykių problemos, depresija, vienatvė, įtampa, perfekcionizmas, perdegimas. Visa tai šalia mūsų ir net neabejoju, kad kone kiekvienas yra šitų tamsių patirčių paliestas.

Knygoje yra 16 skirtingų istorijų, kurios stebina atvirumu. Reikia pripažinti, kad tokios nenuglaistytos patirtys prislegia ilgam. Pabaigusi skaityti knygą kelias dienas pati vaikščiojau apimta nepaaiškinamo liūdesio. Užtruko kol visa tai nusipurčiau ir pasilikau sau vertingas pamokas – bendrystės jausmą ir supratimą, kad visi mes turime problemų, tačiau viskas yra įveikiama. 

Continue reading
Share:
Reading time: 3 min
Knygų apžvalgos•Negrožinės

Harriet Lerner – Pykčio šokis

Pykčio šokis
2020 30 balandžio by Ieva Komentarų: 0

Šį kartą apžvalgą noriu pradėti nuo citatos, kuri, mano nuomone, puikiai nusako knygos esmę.

Pyktis - energija padedanti pasikeisti.
 Pykčio šokis autorė, praktikuojanti psichoterapeutė, padeda suprasti, kad pyktis yra didžiulė ir galinga jėga mums duota ne šiaip sau, o tinkamai įgalinta gali padėti keisti netenkinančias situacijas.

Kodėl šokis? Pasak knygos, kiekvienas mūsų santykis su kitu žmogumi yra tarsi šokis – tam tikra prasme mes esame pripratę prie tų pačių žingsnelių, arba kitaip – elgesio medelių. Ir nors mes negalime ir neturėtume turėti lūkesčių pakeisti kitą žmogų, galime pakeisti savo šokio žingsnelį ir stebėti, kaip tai keičia santykį.

Negalime priversti kito žmogaus pakeisti gerai žinomo šokio žingsnių, bet jei pakeisime savuosius, šokis nebegalės toliau vykti ta pačia nuspėjama eiga.

Continue reading
Share:
Reading time: 3 min
Grožinės•Knygų apžvalgos

Inga Juodkūnė – Rytoj vėl patekės saulė

Rytoj vėl patekės saulė
2019 13 liepos by Ieva Komentarų: 0

Būdama paauglė perskaičiau Prozako kartą ir ilgai įsivaizdavau, kad žinau, ką reiškia sirgti depresija. Sakyčiau ši knyga buvo viena svarbiausių mano gyvenime – jos efektas buvo toks, kad niekada neleidau sau per daug pasinerti į liūdesį ar duoti laisvę neigiamoms emocijoms – supratau, kad grimzti gilyn yra daug lengviau nei po to kapanotis.

Knyga Rytoj vėl patekės saulė taip pat yra apie depresiją. Įsinorėjau ją perskaityti, nes jaučiu, kad Prozako kartos sukeltas efektas kažkur išgaravo. Mano aplinkoje yra žmonių, kuriems buvo diagnozuota ši liga, o aš, tuo tarpu, jaučiu, kad man darosi sunku suprasti, susitapatinti, užjausti. Šią knygą į rankas pasiėmiau su lūkesčiu, kad atgaivinsiu ir pagilinsiu supratimą, ką jaučia šia liga sergantis žmogus, kodėl jam sunku atlikti net paprasčiausias užduotis, įsilieti į kasdienybę. Ar pavyko? Tikrai taip. 

Continue reading
Share:
Reading time: 4 min
Page 1 of 41234»

Apie mane

Labas, mano vardas Ieva, gyvenu Vilniuje. Gyvenime stengiuosi vadovautis mažiau yra daugiau principu, o laisvą laiką skirti paprastiems malonumams – knygoms ir rašymui. Taip atsirado šis tinklaraštis, skirtas dalintis įspūdžiais apie perskaitytas knygas.

Naujausi įrašai

Danutė Gailienė – Ką jie mums padarė 

Danutė Gailienė – Ką jie mums padarė 

2022 3 liepos
Gabija Lunevičiūtė – Vilniaus atminties punktyrai 

Gabija Lunevičiūtė – Vilniaus atminties punktyrai 

2022 28 birželio
Fredrick Backman – Nerimo žmonės

Fredrick Backman – Nerimo žmonės

2022 18 birželio

Skaitomiausi įrašai

Yuval Noah Harari – Sapiens: glausta žmonijos istorija

Yuval Noah Harari – Sapiens: glausta žmonijos istorija

2018 19 balandžio
Marcel Proust – Prarasto laiko beieškant. Svano pusėje

Marcel Proust – Prarasto laiko beieškant. Svano pusėje

2020 17 gegužės
Andrius Tapinas “Vilko valanda”

Andrius Tapinas “Vilko valanda”

2017 15 liepos

Facebook

https://www.facebook.com/perskaiciau/

Instagram

Follow on Instagram

Žymos

Alma Littera Atsiminimai Balto Baltos lankos Biografija depresija Grožinė literatūra Ilgas skaitinys Istorija Japonija JAV Jungtinė Karalystė Karas Keli pasakotojai Kitos knygos Klasika Lietuvių autoriai Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla Magiškasis realizmas Meilė Menas Miestas Motinystė Negrožinė literatūra Nieko rimto Niūri atmosfera Nobelis Plati geografija Politika Prancūzija Psichologija Romanas Santykiai Sofoklis Tobulėjimas Trumpas skaitinys Tyto alba tėvams Vaga Vaikystės traumos Vaikų psichologija Vienatvė Įkvėpimas Įtampa Šeimos istorija

Archyvai

Follow on Instagram

© 2017-2018 copyright perskaiciau.lt // All rights reserved